
Все ли продукты, которые вы едите, полезны? И одинаково ли они полезны для вас? Давайте выясним это, сравнив свойства и ингредиенты самых популярных и популярных продуктов питания.
Польза овощей неоспорима. Они являются источником клетчатки и витаминов, легкой и легко усваиваемой пищей, способной разнообразить ежедневный рацион. Итак, давайте рассмотрим некоторые из самых популярных в России овощей:
Белокочанная капуста - идеальный продукт с оптимальным сочетанием антибактериальных, противоопухолевых и антиоксидантных свойств. Свежие листья капусты богаты бета-каротином, калием и магнием. В ней также содержатся витамины С, К и Е. Употребление свежей капусты в салатах очищает желудочно-кишечный тракт от токсинов и улучшает пищеварение.
Картофель содержит калий, фолиевую кислоту и витамин В3, которые помогают выводить токсины из организма, улучшают работу печени и мышечной ткани. Картофель дает нам энергию. Однако картофель эффективен только в печеном или вареном виде. Жарка и тушение превращают картофель из полезного в одно из самых вредных блюд.
Помидоры - сочный и вкусный овощ, более чем на 90 % состоящий из воды. Помидоры не только обладают характерным вкусом, но и помогают уменьшить воспаление печени.
Лук - растение с ярким ароматом и неповторимым вкусом. Однако именно они наделили лук антисептическими и спазмолитическими свойствами. В то же время лук является природным антибиотиком. Он богат кальцием, магнием и фосфором, которые способствуют изгнанию паразитов из организма.
Огурец - "водный" овощ, вкусный и легко усваиваемый. Он обладает мочегонными и слабительными свойствами, а также регулирует кровяное давление.
Фрукты - еще одна неотъемлемая часть ежедневного рациона. Все диетологи рекомендуют употреблять хотя бы один или два вида фруктов каждый день.
Клубника, богатая витаминами А, К и С, обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, употребление клубники положительно влияет на эндокринную систему в целом.
Апельсины - фрукт, улучшающий перистальтику кишечника. Они обладают очищающими свойствами и являются одним из самых богатых витамином С продуктов питания.
Малина - фрукт, улучшающий отхаркивание мокроты и слизи при бронхите. Малина полезна для женской мочевыделительной системы, снимает воспаление и боль при менструальных синдромах.
Бананы - уникальный "иноземный" фрукт, богатый полезными веществами. Он является природным антибиотиком и обладает противогрибковыми свойствами. Употребление бананов значительно улучшает работу кишечника и обеспечивает комфортный и спокойный сон.
Яблоки богаты железом, пектином и магнием. Они обладают тонизирующим действием и улучшают работу кишечника. Снижают уровень холестерина и выводят токсины из организма.
Говядина, свинина, мясо птицы и рыбы также являются необходимыми и полезными продуктами для нашего организма. Они богаты белком и омега-3 жирными кислотами и обеспечивают всеми питательными веществами, необходимыми для роста и регенерации тканей.
Молочные продукты также играют важную роль. К ним относятся творог, кефир, йогурт и сыр. Молочные продукты, богатые кальцием и улучшающие микрофлору, уже давно стали основой для большинства лечебных диет.
- Для удобства и экономии времени переходите на вкладку «БЫСТРЫЙ ЗАКАЗ», через нее можно добавить все блюда выбранного дня.
- Оформление заказа производится в предыдущий день доставки до 23:59.
- Доставка осуществляется в пределах МКАД, за пределы оговаривается отдельно.
- MIN сумма заказа 40 руб.
- В Первомайский, Советский р-ны, р-н Боровлян и другие районы в радиусе 5 км от рынка Экспобел - доставка всегда БЕСПЛАТНАЯ от 40 руб.
- В иные районы доставка менее 60 руб. может быть платной и составлять 10 руб. Вопросы платности/бесплатности доставки в этом случае лучше предварительно согласовать по телефону. Доставка может быть бесплатной лишь в случае, если адрес доставки "ложится" на наши маршруты доставки.
- Доставка на сумму от 60 руб. БЕСПЛАТНА всегда независимо от района доставки.
- Доставка совершается с 11:30 до 16:00
- ВОЗМОЖНО ОТКЛОНЕНИЕ ОТ ВРЕМЕНИ ДОСТАВКИ ДО 30 МИН, ОСОБЕННО В ОБЕДЕННОЕ ВРЕМЯ, КОГДА ЗАГРУЗКА ПО ЗАКАЗАМ У НАС МАКСИМАЛЬНАЯ. НАДЕЕМСЯ НА ПОНИМАНИЕ.
- АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ВПРАВЕ СНЯТЬ ЗАКАЗ КЛИЕНТА В ОДНОСТОРОННЕМ ПОРЯДКЕ В СЛУЧАЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ НЕВОЗМОЖНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАКАЗА (ФОРСМАЖОРЫ, НЕПРЕДВИДЕННЫЕ ПРОБКИ НА ДОРОГАХ, ПОЛОМКА АВТОМОБИЛЯ, ОТСУТСТВИЕ КУРЬЕРА И ПР.) С УВЕДОМЛЕНИЕМ ОБ ЭТОМ КЛИЕНТА В МАКСИМАЛЬНО КОРОТКИЙ СРОК.
- Для корпоративных клиентов имеются личные кабинеты, за подробной информацией обращайтесь в Call-центр
- Корпоративным клиентам предоставляется скидка 50% на первую дегустацию. Для заказа дегустации сделайте заказ через корзину и в комментариях укажите слово «Дегустация». Регистрация для этого не требуется. Мы привезем Вам заказ в указанное время ±30 минут. Вы также можете приехать к нам на бесплатную дегустацию с 10.00 до 14.00 в рабочие дни по адресу: Боровлянский с/с 52 (рядом с рынком "Экспобел").
- Договоры на доставку обедов с юридическими лицами мы заключаем только после 2-х, 3-х дегустаций на разные дни, если Вас устраивает вкус наших блюд. В этом случае вашей организации предоставляется вход в систему с широкой аналитикой по заказам как для самих работников, так и для администраторов. Все отчеты можно будет скачивать в Excel, и при желании интегрировать с 1С.